z glutenem

W pewnych sytuacjach skorzystanie z porad dietetyka to optymalne rozwiązanie. Z jakiego powodu? Ponieważ na świecie pojawia się wiele mitów, które dotyczą pożywienia. Choćby mit odnośnie do glutenu. Sporo osób uważa, że gluten jest szkodliwy. Rzeczywiście, jest – problem polega na tym, że tylko dla co niektórych ludzi. Towary mleczne także są szkodliwe dla alergików. Właśnie dlatego przed przemianami żywieniowymi trzeba zwrócić się po poradę do dietetyka, jaki zaleca różnorodne testy i sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dziedzinie odchudzania, bo nie pragną się przyznać że mają dowolny problem. Sami wybieramy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że ekspresowo zdobędziemy ładną oraz szczupłą sylwetkę. Tymczasem prawda bywa totalnie inna oraz cyklicznie nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa lub po prostu nie posiadamy siły na to, by wykorzystywać ją tak długo jak jest zapisane w jej założeniach. Najogromniejszym błędem jest stosowanie paru rodzajów diet, jedna po drugiej i przerywanie ich po niedługim czasie oraz powracanie do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Z jakiej przyczyny? Albowiem organizm zaczyna przyzwyczajać się do tego, że odpowiednia ilość jedzenia zostaje mu zabrana, nie daje mu się kalorii w takiej liczbie jakby potrzebował oraz rozpoczyna się bronić kiedy tylko jest ich mniej. Nadwrażliwość na gluten Ta ochrona skutkuje znacznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co zjemy będzie się odkładało w organizmie ludzkim, zwłaszcza, jeśli nieoczekiwanie zjemy zanadto niemało. To podstawowy błąd odchudzających się, lepiej więc zacząć jedną długotrwałą dietę jednak nie zmieniać jej.
Zobacz filmik